爱美是人的天性，尤其是女性。眼袋是爱美人士的天敌，藏不住。那么怎样才能避免眼袋的出现呢？有必要先了解引起眼袋的诱发因素，并在日常生活中避免，这样才能让自己年轻一段时间。

眼袋形成的主要原因是：

(资料图)

1.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤、皮下组织、肌肉及其相关结构发生退化，使皮肤变薄、缺乏弹性、松弛，而眶膈后的脂肪不收缩，反而增加，向松弛的眶膈皮肤突出，即眼袋发生变化。

2.先天性遗传因素导致眼轮匝肌肥大，皮肤外有车轮状突起，尤其是微笑时。

3.下眼睑轮匝肌的退行性改变：皮肤弹性减弱、松弛、萎缩。

4、长期作息不规律，如经常熬夜、长时间看电脑、看手机、玩游戏，局部皮肤松弛，眼眶脂肪肿胀引起眼袋。

5.外伤因素造成眼轮匝肌和眶膈损伤，肥厚的眶脂肪皮下突出，皮肤较弱。

6.中医认为眼袋形成的根本原因是脾胃虚弱，所以要健脾益气治疗后天性眼袋，从根本上消除眼袋产生的土壤。

这些都是眼袋最常见的原因。如果在日常生活中尽量避免它们，就可以减少眼袋的概率。眼袋可在一定时间内恢复，超过三个月仍有眼袋，需要手术或非手术方法矫正。

为了减少眼袋的发生，最重要的是保证充足的睡眠质量，这是一个关键问题。在饮食营养方面，也要注意多吃水果蔬菜，补充体内缺乏的微量元素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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